Visi žinome, kad gera pradžia pusė darbo, tad pradėkime dieną puikiai su eaZy MORNING!

Tai vidutinio intensyvumo viso kūno treniruotė. Užsiėmimo metu tempas nėra didelis tačiau pastovus, derinami jėgos, lankstumo, funkciniai, pusiausvyros lavinimo pratimai, dirbama su savo kūno svoriu arba naudojant pagalbines priemones: svarelius, štangutes, gumas, lazdas, kamuolius ir kt. Šios treniruotės padės pažadinti kūną, pasikrauti jėgų bei energijos prieš dienos darbus. eaZy Morning treniruotės tinka įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms.

Būkite zenite dar saulei kylant!

Treniruotės intensyvumas: vidutinis

X